Belevenissen en ervaringen van een hardloper.
Je vindt hier enthousiaste en eerlijke verhalen van Run Han Run. Dit blog begon met de route naar de Marathon van Athene – wat wordt de volgende uitdaging?
Zilveren Sponsor: Boomkwekerij Jonker
Wilfred is een hardloopmaatje van me op de maandagavond bij #SISU. Een snelle ook nog, met grote voeten (er gaat wel eens een hekje of pion om) en grote handen. Die laatste komen goed van pas in z'n werk als kweker. Kennelijk vindt hij de trainingen leuk genoeg om me...
Was dit een miskoop? Hoka Rincon 3
Vier jaar geleden begon ik te rennen op de Hoka Rincon. De originele versie. Ik was toen op zoek naar een simpel en eenvoudig schoentje voor de trainingen. De 2e versie was net uit en in de reviews waren de ShoeTubers het er wel over eens. Weinig verschil. Aangezien...
Gouden Sponsor: Bilanx Accountants & Adviseurs
Het is 6 minuten over 8 in de ochtend. De werkdag van Gerard is nog maar net begonnen op de maandagochtend en het eerste wat hij doet... Ik ga voor goud. Dat lees ik in de e-mail die hij teruggestuurd heeft. Van een geselecteerd aantal bedrijven die ik benaderd heb...
Zo is het om Pacer te zijn bij de Enschede Marathon
Vorige week was het een feestje in Enschede, bij de oudste marathon van Nederland. Deze marathon zou ik al gaan lopen, gewoon als rustige training en opbouw voor m'n belangrijkste wedstrijd dit jaar. Een goede twee weken ervoor zag ik dit bericht in onze...
Gouden Sponsor: Asista
Over 4 maanden ga ik een bijzonder Halve Marathon lopen. Namelijk tijdens het WereldKampioenschap voor Masters in Göteborg. Een mooi vooruitzicht! Om hier meer mensen bij te betrekken, een soort van fanbase opbouwen zeg maar, heb ik een aantal sponsorpakketten...
Een nieuwe uitdaging van werelds formaat
Het kost me moeite om nu niet meteen met de deur in huis te vallen. Want er komt een soort-van-droom tot werkelijkheid. Als je al wat langer meeleest op dit blog dan weet je dat het ontstaan is met de-weg-naar-de-marathon-van-Athene als motivatie. Dat was 5 jaar...
Weten dat het dom is, en toch doen! Sallandtrail 80km
Een jaar geleden lag er sneeuw. Een mooi pak sneeuw bij de Sallandtrail. Dit jaar scheen de zon en hadden we ook schitterend weer. Daar is niets dom aan. Toch wist ik van tevoren dat het dom was wat ik ging doen. Want, wie gaat er nou een 80 kilometer trailrun rennen...
Blaauwbekmarathon doet z’n naam eer aan
De Blaauwbekmarathon is een vaste marathonroute, aangegeven met verkeersborden. Eén van de weinige permanente marathonroutes in ons land. Hij loopt rondom het Oldambtmeer en door Blauwestad in het Noordoosten van het land. Gisteren vond er de 6e editie plaats van de...
Balloërveld met zon en natte voeten
De weersverwachting werd flink overtroffen. In plaats van (zwaar) bewolkt weer was het een stralende dag met blauwe lucht en zon boven het Balloërveld. Klaar voor een 35km trailen met de Noordoost Trailers. Vorig jaar had ik een etappe meegelopen van de Pallas Ultra...
Otterlo Trailrun – hardlopen over de Hoge Veluwe
De Otterlo Trailrun is een mooi kleinschalig evenement met meerdere afstanden. De routes lopen langs het Park de Hoge Veluwe. Omdat ik hier zelf niet zo vaak kom had ik de 35km route gekozen als training voor de Sallandtrail in maart. Al heeft de Otterlo Trailrun wel...
Waterdichte sokken – werken die echt?
Een paar jaar geleden alweer zag ik een advertentie voor waterdichte sokken. Het eerste wat ik me afvroeg: Kunnen die dan wel gewassen worden? Meteen gevolgd door de vraag: Zou dat echt werken, waterdichte sokken? Inmiddels wat later zag ik in een Facebook...
Achterom kijken
Tijdens het hardlopen achterom kijken is niet verstandig. Het is een makkelijke manier om op je snufferd te gaan. Hier op het blog is het wat makkelijker om achterom te kijken, naar het afgelopen jaar. 2023. Het achterom kijken begint dan ook een jaar terug - met de...
Snelle Haarlerbergtrail 30km – tijd voor een #vlog
Eigenlijk vind ik een goed georganiseerd kleinschalig hardloop evenement leuker dan die grote commerciële happenings (looking at you 7-heuvelen & Dam-tot-Dam). De Haarlerbergtrail is daar een prima voorbeeld van. Daarom vond ik het tijd om deze trailrun weer eens...
Mag het een uurtje vroeger? Maratona de Lisboa
Het is bijna negen uur 's avonds en ik kruip in bed. Mooi op tijd om nog een normale nachtrust te hebben voordat ik aan de Maratona de Lisboa begin. Het is warm, gelukkig heeft dit kleine appartementje in de niet-al-te-beste-buurt van Lissabon air conditioning. Eerder...
Net op tijd gefinisht bij de Nederlandse Kampioenschappen 100km – RUNWinschoten
Zaterdag 9 september kon ik waarmaken waar ruim 2.5 jaar voor getraind was. De 100 kilometer (op de weg) bij de RUNWinschoten, en dan ook nog eens als wedstrijdatleet voor het Nederlands Kampioenschap. Reken maar dat ik 1e wilde worden! Eigenlijk weet ik niet zo goed...
Wees welkom, lees, geniet, laat je inspireren en geef eens een reactie met jouw ervaringen. Dank je wel!