Belevenissen en ervaringen van een hardloper.

Je vindt hier enthousiaste en eerlijke verhalen van Run Han Run. Dit blog begon met de route naar de Marathon van Athene – wat wordt de volgende uitdaging?

Nieuwe berichten in je e-mail?
Snelle Haarlerbergtrail 30km – tijd voor een #vlog

Snelle Haarlerbergtrail 30km – tijd voor een #vlog

Eigenlijk vind ik een goed georganiseerd kleinschalig hardloop evenement leuker dan die grote commerciële happenings (looking at you 7-heuvelen & Dam-tot-Dam). De Haarlerbergtrail is daar een prima voorbeeld van. Daarom vond ik het tijd om deze trailrun weer eens...

Lees meer
Mag het een uurtje vroeger? Maratona de Lisboa

Mag het een uurtje vroeger? Maratona de Lisboa

Het is bijna negen uur 's avonds en ik kruip in bed. Mooi op tijd om nog een normale nachtrust te hebben voordat ik aan de Maratona de Lisboa begin. Het is warm, gelukkig heeft dit kleine appartementje in de niet-al-te-beste-buurt van Lissabon air conditioning. Eerder...

Lees meer
Podiumplek bij de Monschau Ultra Marathon

Podiumplek bij de Monschau Ultra Marathon

Nadat in juni de 65km bij de Krijtlandtrail en in juli de 50km van de Vechtdaltrail gelopen waren, wilde ik begin augustus eigenlijk nog een marathon lopen, allemaal ter voorbereiding van de Nederlandse Kampioenschappen 100km op de weg in september. Leek me goed...

Lees meer
Revanche op de marathon van Enschede met een PR

Revanche op de marathon van Enschede met een PR

Het was in Enschede dat ik m'n eerste marathon liep. Met redelijk wat bravoure was ik van mening dat ik dat wel onder de 4 uur kon. Het liep (letterlijk) anders en dat kan je hier lezen. Uiteindelijk heb ik er 4:42.51 over gedaan. Hoe anders was dat dit keer, niet...

Lees meer
Sallandtrail wint – alweer

Sallandtrail wint – alweer

Het is vrijdagmiddag. Rustig verzamel ik alle spullen die ik zaterdag de 11e maart nodig ga hebben voor de Sallandtrail. Het is de eerste keer dat ik een 80km ultra trailrun ga lopen. Gestructureerd loop ik alles langs en leg het bij elkaar. Op chronologische...

Lees meer
3 nieuwe Personal Best tijden in 8 dagen…

3 nieuwe Personal Best tijden in 8 dagen…

Er zijn zo van die momenten dat je blij wordt. Wanneer je 3 snelste tijden neerzet in slechts 8 dagen - dan is dat zo'n momentje. Voor mij wel in ieder geval. Een jaar geleden behaalde ik één van m'n doelen door de 50 kilometer op de weg onder de 5 uur te volbrengen....

Lees meer
Revanche op de Vechtdaltrail – 50k ultra marathon

Revanche op de Vechtdaltrail – 50k ultra marathon

Mijn eerste ultra wedstrijd was de Vechtdaltrail in 2021. Omdat ik daar niet geheel volgens plan gelopen heb (dat lees je hier) vond ik het geen slecht idee om dit jaar wederom de Vechtdaltrail te gaan rennen. Er is echter nog een reden waarom ik weer de 50k van de...

Lees meer
Petranpad Ultra Trail Marathon 60km

Petranpad Ultra Trail Marathon 60km

Sinds het begin van dit jaar stond er een lange ultramarathon op m'n lijstje van evenementen. Het Petranpad. Dit is een kleinschalig (goed) georganiseerde trailrun met maximaal 100 deelnemers, verdeeld over 60 en 112 kilometer. De filmpjes en foto's zagen er...

Lees meer

Wees welkom, lees, geniet, laat je inspireren en geef eens een reactie met jouw ervaringen.   Dank je wel!