Zenuwachtig, of gezonde spanning? Nog 1 week tot het #WK Halve Marathon voor Masters
Volgende week is het zover. Het evenement waar de afgelopen 6 maanden voor getraind is. Het Wereldkampioenschap Atletiek voor Masters. De halve marathon staat al die tijd op m’n agenda. De afgelopen week is er al flink wat onrust. Zijn dat de zenuwen? Vast wel...
Een nieuwe uitdaging van werelds formaat
Het kost me moeite om nu niet meteen met de deur in huis te vallen. Want er komt een soort-van-droom tot werkelijkheid. Als je al wat langer meeleest op dit blog dan weet je dat het ontstaan is met de-weg-naar-de-marathon-van-Athene als motivatie. Dat was 5 jaar...
Diepe Hel – laatste lange duurloop – Countdown: 2 weken
Vandaag (zondag 27 oktober) stond de laatste lange duurlooptraining op het programma. De Diepe Hel Holterbergloop. Een halve marathon over de Sallandse Heuvelrug. Eerlijk gezegd had ik er niet heel veel vertrouwen in. Afgelopen vrijdag een rustig rondje van 5km...
De Veluwezoomtrail geeft je wat extra’s
Zaterdag de 22e juni mocht ik me weer even lekker uitleven: crossen door de bossen! Dit keer 18 kilometers. Het zit zo. Ongeveer een half jaar geleden kwam het bij ons hardloopgroepje ter sprake dat er door menig loper ook getraild werd. Daar ben ik er eentje van,...
Review: Hoka One One Bondi 6 (2019) #hardloopschoen
Eigenlijk is een review niet meer nodig. In de afgelopen 15 dagen heb ik 3x een Halve Marathon op deze schoenen gerend. Daarbij de eerste keer het PR verbeterd met 1 minuut 25 seconden, om dat twee weken later nog eens te doen met 3 minuten en 20 seconden. Kortom, de...
Nieuwe schoenen, nieuw PR
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: vandaag heb ik een nieuw PR op de Halve Marathon gelopen: 1:37.11 Alleen, dat was helemaal niet de bedoeling! Vandaag liep ik in Tiel, tijdens de Roel Boerma Loop. Nooit van gehoord? Dat snap ik. Het is een kleinschalig...