Van een verrassing kan je blij worden, of juist niet, Hoe je er mee omgaat bepaal je natuurlijk zelf. Dit jaar stelde mij aardig op de proef. De mooiste verrassing van 2024 Dat kan er maar één zijn! In het begin van het jaar stond het niet op de radar, dus ja, dit was...
De Amsterdam marathon zit er op. Chalid Choukoud een verdiende 10e plek en een parcoursrecord bij de dames. Mooie wedstrijd om te zien! Toch heb ik nu geen zin om te gaan rennen. Dat is raar. Normaal gesproken inspireert het zien van een mooie wedstrijd, of evenement...
De Blaauwbekmarathon is een vaste marathonroute, aangegeven met verkeersborden. Eén van de weinige permanente marathonroutes in ons land. Hij loopt rondom het Oldambtmeer en door Blauwestad in het Noordoosten van het land. Gisteren vond er de 6e editie plaats van de...
Het is bijna negen uur ’s avonds en ik kruip in bed. Mooi op tijd om nog een normale nachtrust te hebben voordat ik aan de Maratona de Lisboa begin. Het is warm, gelukkig heeft dit kleine appartementje in de niet-al-te-beste-buurt van Lissabon air conditioning....
Het was in Enschede dat ik m’n eerste marathon liep. Met redelijk wat bravoure was ik van mening dat ik dat wel onder de 4 uur kon. Het liep (letterlijk) anders en dat kan je hier lezen. Uiteindelijk heb ik er 4:42.51 over gedaan. Hoe anders was dat dit keer,...
Het is woensdagavond. Zoals meestal loop ik dan intervallen op de baan bij de Atletiekvereniging SISU in Almelo. Deze avond haak ik halverwege een beetje af. We liepen 5x 400 & 800 meters. Bij de derde ronde van 400 voelde ik toch even iets in m’n hamstring...
Daar gaan we weer! Een (hopelijk) beknopt blog over resultaten. En bij het hardlopen weten we, behaalde resultaten uit het verleden dragen bij aan de toekomst! Laten we als eerste maar eens door de doelen van 2021 heen gaan – en bekijken hoe geweldig afgelopen...
Wat is Nederland toch mooi! Daar kom je niet zo snel achter als je op het asfalt blijft. Daarom is trailrunnen ook zo fijn. De laatste trailrun van 2020 was dan ook een echte beste, want het was de langste afstand ooit gerend voor mij. De Berkelmarathon. Eigenlijk is...
Goed, de verrassing is er inmiddels af zoals je in de titel kan lezen. Dit jaar ga ik nog een marathon rennen en ook dit keer weer een trail marathon. Samen met de 3 geweldige lopers waarmee we nog geen twee maanden geleden de Wolfskop Marathon hebben gerend. Lees...
Op de agenda: de marathon van Berlijn, eind september. Alhoewel, sinds afgelopen week moet ik ‘stond’ zeggen. Want in Duitsland zijn t/m begin oktober alle evenementen met meer dan 5.000 deelnemers verboden. Met meer dan 40.000 deelnemers is de Berlijnse...
Allereerst wens ik je een enthousiast en sportief twintigtwintig toe! Vorig jaar had ik voor het eerst eigenlijk van tevoren bedacht wat ik, rennende, zou willen doen. Gewoon voor mezelf. Verder eigenlijk geen ruchtbaarheid aan gegeven. Natuurlijk wel een blogje over...
Eigenlijk is de titel van dit blog wat pretentieus. Overdreven. Om de hele simpele reden dat ik 2019 niet echt met ‘doelen’ begonnen ben. Het waren er eigenlijk maar 3. De doelen van 2019 Laat ik ze maar even op een rijtje zetten voor je. Dan ga ik er...
Wanneer je meedoet aan een wedstrijd, is het natuurlijk de bedoeling dat je wint. Met exact die instelling ben ik vertrokken naar Athene, om de marathon te winnen. Helaas stond ik te ver achter de Kenianen en Rwandees om met de kopgroep mee te gaan. Dit is het...
Spannend…. Morgen is het zover. Ondertussen ben ik al in Athene, mij druk aan het voorbereiden voor de marathon morgen. Dit is de Authentic Marathon, zoals ze hier zeggen. Van het plaatsje Marathon naar Athene. Je kan me (bijna) live volgen via de officiële app...
De eerste week met het taperen zit er op. Viel me niets tegen eerlijk gezegd, mede dankzij Netflix. Heb aardig wat interessante documentaires gekeken. Zo kan ik je ‘Losers’ zeker aanraden, maar ook ‘The Game Changers’ is de moeite waard. Dit is...
