Begin juli schreef ik al hoe het trainingsschema er uit ziet voor mij. En, met dank, gaven mijn trainers er goed feedback op! Zo liet Bianca weten dat het goed is om tussendoor nog wat ‘prikkels’ in te bouwen. Die ‘trainingsprikkel’ staan...
Om maar meteen met de deur in huis te vallen: vandaag heb ik een nieuw PR op de Halve Marathon gelopen: 1:37.11 Alleen, dat was helemaal niet de bedoeling! Vandaag liep ik in Tiel, tijdens de Roel Boerma Loop. Nooit van gehoord? Dat snap ik. Het is een kleinschalig...
Wanneer je al een tijdje hardloopt herken je het vast wel: twijfel. Zal ik het doen, of toch maar niet. Kan ik het wel? In dit geval heb ik het over de eerste halve marathon. Als wedstrijd. Dat is toch anders dan zelf een keer een pokke-eind rennen. In juni 2015...
