Mag het een uurtje vroeger? Maratona de Lisboa

Mag het een uurtje vroeger? Maratona de Lisboa

Het is bijna negen uur ’s avonds en ik kruip in bed. Mooi op tijd om nog een normale nachtrust te hebben voordat ik aan de Maratona de Lisboa begin. Het is warm, gelukkig heeft dit kleine appartementje in de niet-al-te-beste-buurt van Lissabon air conditioning....
Blunderen bij de 3000 meter baanwedstrijd bij SISU – en meer

Blunderen bij de 3000 meter baanwedstrijd bij SISU – en meer

Het is m’n eigen atletiekvereniging die avondwedstrijden had georganiseerd. Natuurlijk schrijf ik me dan in! Leuk & gezellig, bovendien vind ik dat je als looptrainer er dan ook aan hoort bij te dragen. Wel jammer dat er verder weinig masters meededen...
Waarom dit jaar geweldig wordt, nadat vorig jaar dat ook wel was

Waarom dit jaar geweldig wordt, nadat vorig jaar dat ook wel was

Zoals overal ook hier een terugblik, en vooruitkijken over de jaren. Daar waar het afgelopen jaar -uiteraard- toch anders verliep dan gepland, was het zeker niet verkeerd! Als het dit jaar ook zo gaat verlopen dan kijk ik er des te meer naar uit. Laten we het blog...
Zijn het dan toch de schoenen?  #knieblessure

Zijn het dan toch de schoenen? #knieblessure

Eind februari ging de 50km ultra van de Brabantse Utra Trail niet door – en de toen zelf gelopen variant er van werd afgebroken vanwege een pijnlijke knie. Ook de Sallandtrail van 50k werd niet meer dan een krappe 25km – wederom vanwege de knie…. De...
Wedstrijd plannen

Wedstrijd plannen

Klinkt wel stoer hè, dat woord ‘wedstrijd’. Eigenlijk zie ik het meer als ‘evenementen’. Onderdeel van de training naar m’n echte doel. Toch zijn het wel echte wedstrijden waar ik dit jaar aan mee wil gaan doen waar we het hier over...
…of ik mee wil, een rondje rennen

…of ik mee wil, een rondje rennen

Het is woensdagavond. Zoals meestal loop ik dan intervallen op de baan bij de Atletiekvereniging SISU in Almelo. Deze avond haak ik halverwege een beetje af. We liepen 5x 400 & 800 meters. Bij de derde ronde van 400 voelde ik toch even iets in m’n hamstring...
Terugblik en vooruitkijken – Doelen ’21 & ’22

Terugblik en vooruitkijken – Doelen ’21 & ’22

Daar gaan we weer! Een (hopelijk) beknopt blog over resultaten. En bij het hardlopen weten we, behaalde resultaten uit het verleden dragen bij aan de toekomst! Laten we als eerste maar eens door de doelen van 2021 heen gaan – en bekijken hoe geweldig afgelopen...
Missie geslaagd – ultra marathon onder 5 uur

Missie geslaagd – ultra marathon onder 5 uur

Voor iedereen ouder dan 40 jaar zal deze quote wel bekend voorkomen: “I love it when a plan comes together” Hannibal van the A-Team gebruikte die uitspraak nadat alles weer was verlopen zoals ze wensten. Dat geldt ook voor de 50 kilometer ultra marathon...
RUNwinschoten 50km ultra marathon – Countdown 2 weken

RUNwinschoten 50km ultra marathon – Countdown 2 weken

Eén van mijn doelen qua hardlopen dit jaar is het volbrengen van een ultramarathon. Nou is daar in feite al aan voldaan, met de Vechtdaltrail eerder deze zomer. Dit keer wordt het een 50 kilometer op de weg, in wedstrijdverband. Dat is al over 2 weken!  11 september...
De eerste ultramarathon is een feit

De eerste ultramarathon is een feit

Soms kan het raar lopen. De geplande ultramarathon trail van 20 februari, de Groote Heide trailrun, ging om verklaarbare reden niet door. Toch wilde ik dit jaar echt een ultramarathon rennen, sterker nog, het was doel nummer 2 voor dit jaar. Daarom was ik al aan het...