Belevenissen en ervaringen van een hardloper.
Je vindt hier enthousiaste en eerlijke verhalen van Run Han Run. Dit blog begon met de route naar de Marathon van Athene – wat wordt de volgende uitdaging?
De MoJo is weg. Wat is er aan de hand?
De Amsterdam marathon zit er op. Chalid Choukoud een verdiende 10e plek en een parcoursrecord bij de dames. Mooie wedstrijd om te zien! Toch heb ik nu geen zin om te gaan rennen. Dat is raar. Normaal gesproken inspireert het zien van een mooie wedstrijd, of evenement...
Zo is het om aan een WK Halve Marathon deel te nemen
Eigenlijk is het net een gewone wedstrijd. Tegelijkertijd ook net niet. Want hier kan je tot wereldkampioen gekroond worden! Laat ik je maar meteen uit de droom helpen, zo snel ben ik niet. Ook niet in de M55 leeftijdscategorie. Er zijn nog wel meer verschillen. Als...
Zenuwachtig, of gezonde spanning? Nog 1 week tot het #WK Halve Marathon voor Masters
Volgende week is het zover. Het evenement waar de afgelopen 6 maanden voor getraind is. Het Wereldkampioenschap Atletiek voor Masters. De halve marathon staat al die tijd op m'n agenda. De afgelopen week is er al flink wat onrust. Zijn dat de zenuwen? Vast wel een...
Zilveren sponsor: Boxxer / Multimediacenter Almelo
Er is nog één zilveren sponsor die bijdraagt aan m'n reis naar het WK Halve Marathon in Göteborg, later deze maand. Een sponsor waar ik al jaren 'thuis' ben. We spreken elkaar met voornamen aan, een handtekening is er al jaren niet meer gezet. Want alles gaat prima en...
Nachttrail door de Ardennen
Wow - wat was dat gaaf! Zo, dan weet je meteen even hoe ik erover dacht. Een ultratrail door de Ardennen in het donker, met een klein groepje malloten. Eigenlijk was het zelfs een heel klein groepje. We waren met 4 lopers, waarvan in eerste instantie 2 de 30km zouden...
De Amerongseberg Ultra Trail
Hoe kan je een vakantie mooier beginnen dan met een dagje buitenspelen in de natuur? Dat is exact wat er eind mei gebeurde. De Amerongseberg Ultra Trail had ik daarvoor uitgekozen. Dat kwam omdat m'n vrouw een trainingsweekend in het midden van het land had, dus in...
Zilveren Sponsor: Boomkwekerij Jonker
Wilfred is een hardloopmaatje van me op de maandagavond bij #SISU. Een snelle ook nog, met grote voeten (er gaat wel eens een hekje of pion om) en grote handen. Die laatste komen goed van pas in z'n werk als kweker. Kennelijk vindt hij de trainingen leuk genoeg om me...
Was dit een miskoop? Hoka Rincon 3
Vier jaar geleden begon ik te rennen op de Hoka Rincon. De originele versie. Ik was toen op zoek naar een simpel en eenvoudig schoentje voor de trainingen. De 2e versie was net uit en in de reviews waren de ShoeTubers het er wel over eens. Weinig verschil. Aangezien...
Gouden Sponsor: Bilanx Accountants & Adviseurs
Het is 6 minuten over 8 in de ochtend. De werkdag van Gerard is nog maar net begonnen op de maandagochtend en het eerste wat hij doet... Ik ga voor goud. Dat lees ik in de e-mail die hij teruggestuurd heeft. Van een geselecteerd aantal bedrijven die ik benaderd heb...
Zo is het om Pacer te zijn bij de Enschede Marathon
Vorige week was het een feestje in Enschede, bij de oudste marathon van Nederland. Deze marathon zou ik al gaan lopen, gewoon als rustige training en opbouw voor m'n belangrijkste wedstrijd dit jaar. Een goede twee weken ervoor zag ik dit bericht in onze...
Gouden Sponsor: Asista
Over 4 maanden ga ik een bijzonder Halve Marathon lopen. Namelijk tijdens het WereldKampioenschap voor Masters in Göteborg. Een mooi vooruitzicht! Om hier meer mensen bij te betrekken, een soort van fanbase opbouwen zeg maar, heb ik een aantal sponsorpakketten...
Een nieuwe uitdaging van werelds formaat
Het kost me moeite om nu niet meteen met de deur in huis te vallen. Want er komt een soort-van-droom tot werkelijkheid. Als je al wat langer meeleest op dit blog dan weet je dat het ontstaan is met de-weg-naar-de-marathon-van-Athene als motivatie. Dat was 5 jaar...
Weten dat het dom is, en toch doen! Sallandtrail 80km
Een jaar geleden lag er sneeuw. Een mooi pak sneeuw bij de Sallandtrail. Dit jaar scheen de zon en hadden we ook schitterend weer. Daar is niets dom aan. Toch wist ik van tevoren dat het dom was wat ik ging doen. Want, wie gaat er nou een 80 kilometer trailrun rennen...
Blaauwbekmarathon doet z’n naam eer aan
De Blaauwbekmarathon is een vaste marathonroute, aangegeven met verkeersborden. Eén van de weinige permanente marathonroutes in ons land. Hij loopt rondom het Oldambtmeer en door Blauwestad in het Noordoosten van het land. Gisteren vond er de 6e editie plaats van de...
Balloërveld met zon en natte voeten
De weersverwachting werd flink overtroffen. In plaats van (zwaar) bewolkt weer was het een stralende dag met blauwe lucht en zon boven het Balloërveld. Klaar voor een 35km trailen met de Noordoost Trailers. Vorig jaar had ik een etappe meegelopen van de Pallas Ultra...
Wees welkom, lees, geniet, laat je inspireren en geef eens een reactie met jouw ervaringen. Dank je wel!