Langzaam hardlopen is vermoeiend!

Langzaam hardlopen is vermoeiend!

8 juni 2019

Per definitie is hardlopen natuurlijk al vermoeiend. Dat geldt net zo goed voor fietsen, wandelen of een andere sport. Toch is de gradatie van vermoeiend verschillend. Probeer het langzaam hardlopen maar eens. Zo kan je op vol gas een bepaalde afstand rennen, met een...