Het begint zo langzamerhand wel op een echte soap te lijken. Een langdradig verhaal zonder einde… Gelukkig komt er aan deze soap wel een einde, op zaterdag 17 oktober. Hoe zat het ook alweer? Ergens lang geleden, vorig jaar zelfs, hadden we met een grote en...
Recent las je al dat 3 brave lopers, ondanks de annulering, toch de Rothaarsteig marathon gaan rennen. De trainingen gingen door, inclusief de lange afstandslopen. In dat kader liepen we afgelopen zaterdag de laatste lange training. Eigenlijk was het de bedoeling om,...
Een maand geleden kwam het bericht dat de wedstrijd waar ik -en nog een stel anderen- zo heerlijk voor aan het trainen waren niet door gaat. Om dan maar meteen even het goede nieuws te geven: ik ga hem wel lopen. Nou ja, rennen dan dus eigenlijk. Eerst werd Berlijn al...
Duits, op een Nederlandstalig blog? Echt waar? Nou nee, maar dit is wel exact waar het om gaat. De eerste zin van de email die gisteravond binnenkwam. Inderdaad, de Rothaarsteig marathon in oktober, waar ik zo lekker voor aan het trainen ben, is toch afgelast. Bagger,...
Er was eens, en nee – dit is geen sprookje, er was eens een hele mooie dag. Zo’n dag waarvan je van tevoren al weet: dán ga ik lekker lopen! Toevallig ook nog een dag waarop je de middag vrij bent. Zo’n dag waarvan die gewoon niet stuk kan gaan. Denk...
Wie Sauerland een beetje kent, die weet dat het daar aardig op en neer gaat. Voor Nederlandse begrippen praat je dan (bijna) over bergen. Wanneer je daar gaat wandelen kan ondersteuning van trekking-poles (stokken) best handig zijn. Hoe zit dat dan met rennen? Zelf...
Over 4 maanden is het zover. In plaats van Berlijn wordt de Rothaarsteig marathon gelopen. De locatie daarvan is in Duitsland, Sauerland om iets preciezer te zijn. 25 kilometer bij Winterberg vandaan. Dan weet je allereerst al dat het er niet vlak is. Daarnaast is dit...
Eind april schreef ik het al, de marathon van Berlijn gaat eind september niet door. Wat er wel gaat gebeuren is nog altijd niet bekend. Ondertussen heb ik voor mezelf al wel voor duidelijkheid gezorgd. 17 oktober ga ik de Rothaarsteig Marathon rennen, in het Duitse...
Een review van een trailschoen, in dit geval de nieuwe Hoka Evo Speedgoat, dat doe je buiten. Nou is het best moeilijk om jou mee naar buiten te krijgen terwijl je dit leest. Daarom heb ik de videocamera meegenomen voor de review van de Hoka One One Evo Speedgoat....
Het was de bedoeling om de eerste langere trail (25km – Witte Country Cross) van het jaar gewoon lekker te gaan lopen. Toch liep het anders… Het originele plan Samen met nog wat loopmaatjes (Bianca, Nicole, Bas, Henri, Benno) gingen we de 25km trail in...
Het zal je niet verbazen dat er na de marathon van Athene een rustpauze was qua hardlopen. Het ging allemaal even wat minder snel… Ook was de VO2max behoorlijk gedaald, naar 47 zelfs. Maar ging het nou echt zo langzaam dat ik het hier meteen al over de...
Zaterdag de 22e juni mocht ik me weer even lekker uitleven: crossen door de bossen! Dit keer 18 kilometers. Het zit zo. Ongeveer een half jaar geleden kwam het bij ons hardloopgroepje ter sprake dat er door menig loper ook getraild werd. Daar ben ik er eentje van,...
Ergens anderhalf jaar geleden heb ik me aangesloten bij een hardloop clubje. Want, als je enkel samen met jezelf traint is de kans aanwezig dat je progressie mogelijkheden laat liggen. Omdat je ze niet kent, niet ziet of er niets mee doet. Zo weet ik van mezelf dat...
In geen tijden heb ik zo’n lange run gedaan als de Ketelwaldtrail. Als je echter het plan hebt om een marathon te gaan rennen dan zal je toch zeker veel en lange kilometers moeten maken, Dit is het begin er van. Eigenlijk zou deze trail, samen met de...
Natuurlijk was het niet de bedoeling om 3 weken te gaan taperen. Dat kwam even zo uit, vanwege een opkomende blessure. Gewoon een klein, eigenlijk nog onschuldig pijntje bij het rechter scheenbeen. Toen tijdens de training bleek dat bij het inlopen het pijnlijker...
