Wat is Nederland toch mooi! Daar kom je niet zo snel achter als je op het asfalt blijft. Daarom is trailrunnen ook zo fijn. De laatste trailrun van 2020 was dan ook een echte beste, want het was de langste afstand ooit gerend voor mij. De Berkelmarathon. Eigenlijk is...
Goed, de verrassing is er inmiddels af zoals je in de titel kan lezen. Dit jaar ga ik nog een marathon rennen en ook dit keer weer een trail marathon. Samen met de 3 geweldige lopers waarmee we nog geen twee maanden geleden de Wolfskop Marathon hebben gerend. Lees...
Het is uiteindelijk dan toch gelukt om een marathon te rennen dit jaar. De Wolfskop marathon. Die bestaat eigenlijk niet, het is onze eigen route. Hoe we hier gekomen zijn lees je hier, hier en hier. Laten we één ding direct duidelijk maken: wat was dit een gave...
Het begint zo langzamerhand wel op een echte soap te lijken. Een langdradig verhaal zonder einde… Gelukkig komt er aan deze soap wel een einde, op zaterdag 17 oktober. Hoe zat het ook alweer? Ergens lang geleden, vorig jaar zelfs, hadden we met een grote en...
Duits, op een Nederlandstalig blog? Echt waar? Nou nee, maar dit is wel exact waar het om gaat. De eerste zin van de email die gisteravond binnenkwam. Inderdaad, de Rothaarsteig marathon in oktober, waar ik zo lekker voor aan het trainen ben, is toch afgelast. Bagger,...
Eind april schreef ik het al, de marathon van Berlijn gaat eind september niet door. Wat er wel gaat gebeuren is nog altijd niet bekend. Ondertussen heb ik voor mezelf al wel voor duidelijkheid gezorgd. 17 oktober ga ik de Rothaarsteig Marathon rennen, in het Duitse...
Op de agenda: de marathon van Berlijn, eind september. Alhoewel, sinds afgelopen week moet ik ‘stond’ zeggen. Want in Duitsland zijn t/m begin oktober alle evenementen met meer dan 5.000 deelnemers verboden. Met meer dan 40.000 deelnemers is de Berlijnse...
Op het moment zit het er niet in om de voorraad van medailles groter te maken. Er zijn immers geen wedstrijden! Ok, kleine correctie, er zijn wel virtual runs waar je aan mee kan doen, en waar je dan een medaille voor ontvangt. Dat is in mijn ogen niets anders dan...
Er is meer in Athene dan de finish van de authentieke marathon. Daarom hier een verslag van alles er omheen. Volg deze link voor het verslag van de marathon race zelf. Je kan niet weg zonder in te pakken De donderdag voor vertrek is het tijd om alles te gaan inpakken....
Wanneer je meedoet aan een wedstrijd, is het natuurlijk de bedoeling dat je wint. Met exact die instelling ben ik vertrokken naar Athene, om de marathon te winnen. Helaas stond ik te ver achter de Kenianen en Rwandees om met de kopgroep mee te gaan. Dit is het...
Spannend…. Morgen is het zover. Ondertussen ben ik al in Athene, mij druk aan het voorbereiden voor de marathon morgen. Dit is de Authentic Marathon, zoals ze hier zeggen. Van het plaatsje Marathon naar Athene. Je kan me (bijna) live volgen via de officiële app...
De eerste week met het taperen zit er op. Viel me niets tegen eerlijk gezegd, mede dankzij Netflix. Heb aardig wat interessante documentaires gekeken. Zo kan ik je ‘Losers’ zeker aanraden, maar ook ‘The Game Changers’ is de moeite waard. Dit is...
Is dat nou wel zo slim Han? In de meeste trainingsschema’s voor een marathon zitten wel een paar lange duurlopen, vaak 35 of soms 38 kilometer. Dat is dan ook direct de langste afstand die tijdens de training gerend wordt, en dan ook nog eens op een rustig...
Het echte trainen is begonnen. Eigenlijk begin juni al, daarover straks meer. Tijdens al die kilometers heb je mooi tijd om na te denken. En één van de dingen die dan, eigenlijk vanzelfsprekend, door het hoofd gaat behelst de voorbereiding voor de lange 42 kilometers...
Het is nu ongeveer 4 weken geleden dat ik voor het eerst uitgesproken heb om -misschien- toch nog een keer een marathon te gaan lopen. Ja, met een voorbehoud vanwege de belasting van mijn heup. En als die heup zich goed houdt, wat prima getest kan worden tijdens de...
