Met een zonnebril hardlopen – hier wil je op letten

Met een zonnebril hardlopen – hier wil je op letten

De zon begint weer meer en meer te schijnen, wat een genot! Vandaag zelfs gewoon met 14┬░ buiten gerend, kort-kort. En als die zon dan lekker schijnt, dan trek je al snel de zonnebril uit z’n etui om hem op je snufferd te zetten. Eigenlijk vind ik dat een beetje...
Hoe een sporthorloge je sneller laat rennen

Hoe een sporthorloge je sneller laat rennen

Toen ik begon met rennen (april 2014) maakte ik al snel gebruik van een app om bij te houden hoeveel en hoe snel ik rende. Ik koos toen voor Runkeeper, en dat deed prima zijn werk. Het betekende echter wel dat de telefoon altijd mee moest. Dat kan oncomfortabel zijn....
Hardlopen met, of toch zonder muziek?

Hardlopen met, of toch zonder muziek?

Vooropgesteld, dit is geen advies en je krijgt geen antwoord op de vraag hierboven. Want, je mag dat lekker he-le-maal zelf bepalen. Sinds heel vroeg luister ik al veel naar muziek. Op mijn tiende (als ik het goed herinner) had ik al een echte stereo-casette-recorder...